皆様、いかがお過ごしですか？
もうすぐ この暑い夏も終わるだろう と願ってますが
まだまだ 続きそうです。
ウイングススタジオプログラムの中でも
元気なレッスンがあります。
もちろん ＺＵＭＢＡは元気で大人気です。
現在 火曜日のレスんみんなでサーキットはたくさんのみなさんが
参加されています。
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ステップ台を使った運動やバランスボール、タオルなどを使って
色々ことを行っています。
毎回 大汗をかきながら頑張っていますよ。
まだ未体験の方はいかがですか？
リフレッシュできますよ。
深堀記者より